カートのドットﾁｬﾝ○●と お買い物＝＊

皆さん。
こんばんにゃ。


ふう＝＊

カートのドットﾁｬﾝを

ガラガラガラガラ・・

引っぱりまわして(笑)

底をついてきた

お野菜さん達やら・・

５ｋｇの お米さんやら・・

サラダ油さんやら・・

牛乳さんやら・・

重いのばーっかぢゃん！（苦笑）

みたいなね

でも 必要なのに

もう無くなっちゃうからさあー。

ｾﾞｴ-ｾﾞｴ-(ﾟAﾟ;)ﾋｲ-ﾋｲ-

言いながら買ってきたよおおお

あんまりにも重いわ

息は切れるわで

ゆっくり 坂道を上ってたんだけど

地獄の坂道の途中で・・

後ろを歩いてた

おばあちゃんに「抜かれ」

えええええー！ヽ(ﾟДﾟ*)ﾉﾏｼﾞｶｰ!?

言いながら「敗北」(笑)

一気にドッ！！っと疲れちゃってさww

坂の途中にある「売り物件」の

一軒家の階段に座って

休んぢまっただよ（苦笑）

まーの方が

「おばあちゃん」になっとるやんけ(笑)

みたいな

出掛けに　Biscuit

捕食で1枚 ほおばってったのに

帰ってきたら

あまりの荷物の重さに



びすけっと
捕食をしても
ていけっと



なんつって！


んあ。

解りずらかったかしら？(*≧m≦*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

「けっと」繋がりっぽくしてみまちたww

くだらねーーーー(笑)


はあ・・

疲れすぎて逆に

ハイテンション(´∀｀;)

んで・・帰ってきて

Milk少しと 豆乳と

はちみつと ばにゃにゃ

ミキサーでガガガガガー！！して

豆乳ばにゃにゃジュース

作って ゴクゴク

豆乳は イソフラボンがあるから

美容の為にも飲みたいんだけど・・

まーは・・

どーも豆乳が ニガテさん

でも！果物と ハチミツと

MILKを ほんの少し足すと

豆乳の方が多くても

飲める事を発見したので(笑)

最近は その作り方で

イソフラボン摂取ですのー


とろとろ～な
豆乳ばにゃにゃジュース
食欲なくても これなら
飲めるのよん

今日はね

結局・・ランチ食べなかったのー。

作ろうと思ったんだけど

やっぱり・・なんか

食べれそうになくって

スルーしちったのよ。

だから 何も食べれてないから

低血糖ついでに(笑)

豆乳ばにゃにゃジュース

のんだんだお(〃艸〃)ﾌﾌﾌｯ



今日は 鶏もも肉が

底値だったのでゲッツ☆

ボイルしてある海老も

激安だったので これまたゲッツ☆

なので今日の夜ゴハンは

唐揚げ か・・

海老グラタンのどっちかかなー。

ダンナﾁｬﾝの ご希望しだい(笑)

一応 ベシャメルソースは

先に作っておこー☆

ソースは冷凍しておけるしね


ではでは皆さん

今夜も 優し夜で過ごしてね

ぢゃぢゃぢゃーね

Ciao


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ポチッ♪と
して頂けたら嬉しいな♪
(ﾉω`*)ﾉ"ﾌﾌﾌｯ..

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